2022-11-17
11月15日，國(guó)家文旅部發(fā)布通知，優(yōu)化跨省旅游管理政策，省旅游經(jīng)營(yíng)活動(dòng)不再與風(fēng)險(xiǎn)區(qū)實(shí)施聯(lián)動(dòng)管理。這是對(duì)11月11日國(guó)務(wù)院“二十條”措施的迅速響應(yīng)。
“二十條”公布后，多地迅速跟進(jìn)，宣布取消區(qū)域全員核酸檢測(cè)，公共場(chǎng)合不再查驗(yàn)核酸證明。從疫情防控整體形勢(shì)來(lái)看，我們正轉(zhuǎn)向更科學(xué)、更精準(zhǔn)的防疫政策，最大限度減少疫情對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的影響。但另一方面，我們很可能會(huì)面臨疫情再次上升的危機(jī)。對(duì)每個(gè)普通民眾都是一場(chǎng)新的考驗(yàn)，后疫情時(shí)代，我們可以做什么？
以石家莊為代表的一些城市優(yōu)化防疫政策后，特別是不再?gòu)?qiáng)調(diào)全員核酸后，引起了部分網(wǎng)友恐慌。石家莊一位市民說(shuō)：14號(hào)幼兒園通知上學(xué)，結(jié)果整個(gè)班只有一個(gè)孩子到校，許多人竟真的主動(dòng)保持靜默。有人開(kāi)玩笑說(shuō)，現(xiàn)在全網(wǎng)都在為石家莊點(diǎn)贊，可是莊里人卻忐忑不安，惴惴難寧。不難看出，民眾對(duì)于新冠的恐慌一時(shí)半會(huì)難以消除。
石家莊優(yōu)化防疫政策后，晚高峰的地鐵“難得”空無(wú)一人
一方面，我們當(dāng)然不能輕視，要堅(jiān)持科學(xué)理性的防控措施。但另一方面，我們不必過(guò)于恐慌。11月15日，廣州市召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，表示本輪疫情以來(lái)，無(wú)一重癥、危重癥病例。11月14日，張伯禮院士接受《科技日?qǐng)?bào)》采訪時(shí)表示：新冠病毒趨于穩(wěn)定、毒力趨弱的概率大，造成的重癥和死亡比例很低。有關(guān)研究表明，患者被感染后，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，在人體免疫力增強(qiáng)的情況下，病毒會(huì)自動(dòng)清除。目前，絕大多數(shù)被感染者為無(wú)癥狀或輕癥，這些患者靠自身免疫力實(shí)現(xiàn)了痊愈。
還有一個(gè)問(wèn)題也被普遍關(guān)心，新冠患者治愈后，會(huì)有后遺癥嗎？作為一種病毒感染，奧密克戎和兩年前經(jīng)常侵犯下呼吸道的新冠原始病毒類型相比，主要局限于上呼吸道。只要患者免疫功能正常，后遺癥很少會(huì)出現(xiàn)，基本上可以完全康復(fù)。
這是否意味著，我們完全無(wú)需準(zhǔn)備或使用藥品？這種觀念也不正確。今年冬季出現(xiàn)流感流行的風(fēng)險(xiǎn)較高，很可能會(huì)出現(xiàn)流感與新冠疊加流行的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于本身體質(zhì)較弱特別是有慢性病的老年群體來(lái)說(shuō)絕不能掉以輕心。流感普遍癥狀為干咳、咽喉痛、流涕等癥狀。因此家中可適度備咳嗽藥、感冒藥、退燒藥等消耗性快的藥，需要的時(shí)候可以快速安排上，減少自己生理和心理上的壓力。
當(dāng)然，比備藥更重要的是“用對(duì)藥”。“二十條”發(fā)布之后，多地出現(xiàn)感冒藥、咳嗽藥、退燒藥等遭搶購(gòu)脫銷的情況，這搶購(gòu)不僅會(huì)帶來(lái)藥品浪費(fèi)，更會(huì)讓許多消費(fèi)者盲目用藥，無(wú)法對(duì)癥下藥。以咳嗽藥為例，多數(shù)消費(fèi)者產(chǎn)生咳嗽癥狀后，不分具體情況，看到咳嗽藥就吃，反而加重癥狀。實(shí)際上，有的人干咳，有的咳嗽黃痰，有的咳嗽痰稀白，不同類型的咳嗽需要辯證治療。
今年，世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《中醫(yī)藥救治新冠肺炎專家評(píng)估會(huì)報(bào)告》中明確肯定了中醫(yī)藥救治新冠肺炎的安全性、有效性，對(duì)輕型、普通型病例尤其有效。在新加坡等地，川貝枇杷露、vc、必理痛已成為當(dāng)?shù)卣砂l(fā)給陽(yáng)性病人的抗疫三件套，川貝枇杷露更是再次在海外熱銷。其實(shí)，早在2018年蜜煉川貝枇杷膏就在飽受流感肆虐困擾的美國(guó)“走紅”，《華爾街日?qǐng)?bào)》報(bào)道有患者表示自己患流感一周，但吃了一劑川貝枇杷膏就見(jiàn)效，服用十五分鐘后便止咳了,被網(wǎng)友稱之為“東方神藥”的枇杷膏在美脫銷。
相較西醫(yī)，中醫(yī)藥還有著治未病的優(yōu)勢(shì)。例如，新冠患者的癥狀首先表現(xiàn)為呼吸道感染。廣州中醫(yī)藥大學(xué)與白云山潘高壽近年開(kāi)展的一項(xiàng)研究顯示，蜜煉川貝枇杷膏對(duì)流感引起的白肺有明顯的預(yù)防作用，從而起到預(yù)防流感的效果。可見(jiàn)，中藥可作用于呼吸道或消化道黏膜這第一道防御屏障，激發(fā)機(jī)體自身免疫力，或可預(yù)防病毒引發(fā)的肺炎。
同時(shí)，良好的生活習(xí)慣也非常關(guān)鍵。要保證睡眠，多休息，多喝水，勤通風(fēng)。保持心情舒暢，規(guī)律飲食，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，既能有效防止感染，也有助于疾病的快速恢復(fù)。